OMAISEN ABC - KURSSI:

• Hämeenlinnassa ma 26.3., ti 10.4. ja ma 16.4. klo 17-19
  Paikkana Omaisyhdistyksen toimisto.
  Lisätiedot ja ilmoittautumiset 13.3. mennessä toiminnanohjaajalle.

Omaisen ABC - kurssi on suunnattu omaisille, joiden läheisen psyykkisestä sairastumisesta on korkeintaan kaksi vuotta.

Omaisen ABC - kurssiin kuuluu kolme tapaamista, joista jokaisella on omaisen asemaan ja elämään liittyvä aihe. Tavoitteena on vertaistuen ja asiantuntijatiedon keinoin tukea omaisen jaksamista.

 

MUISTI- JA VOIMAVARAKAHVILAT:

Kokoontumiset paikkakuntien kirjastoilla klo 16-18 seuraavasti:

• Renko:   kuukauden 2. torstai  
  9.2.    Oivalluksia, osaamista ja oppimista
  8.3.    Vuorovaikutus ihmisten kesken - haasteita ja hauskuutta
  12.4.  Hyvinvointi - taitoa olla tässä hetkessä
  10.5.  Suvun juurilta ponnistaen
  
• Hauho:   kuukauden 4. torstai 
  26.1.   Oivalluksia, osaamista ja oppimista
  23.2.   Vuorovaikutus ihmisten kesken - haasteita ja hauskuutta
  29.3.   Hyvinvointi - taitoa olla tässä hetkessä
  26.4.   Suvun juurilta ponnistaen

Voimavarakahvilat ovat kaikenikäisille tarkoitettu tietoa, tukea ja virkistystä, sekä virkistystä ja eväitä arkeen tarjoava kokoontumispaikka.  Kahviloiden aiheet liittyvät mielenterveyteen, muistiin ja aivoterveyteen, voimavaroihin sekä hyvinvointiin.

Tilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, niihin voi osallistua silloin kun itselle sopii tai käydä jokaisella kerralla.

Voimavarakahvilat järjestetään yhteistyössä Kanta-Hämeen Muistiyhdistyksen ja Hämeenlinnan Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n kanssa.
Lisätietoja puh. 040 455 2161.

 

ELÄMÄNTAIDON VALMENNUSILLAT

Life Coach Juha Kivinen järjestää elämäntaidon valmennusiltoja toimistollamme omaisen hyvinvoinnin tukemiseksi talvella ja keväällä 2012.

Life Coach auttaa ihmisiä menestymään heidän omassa elämässään. Life Coachin avulla voit saada elämääsi lisää energiaa, hyvinvointia, sekä itsetuntemusta että uskoa itseensä ja omiin kykyihinsä. Valmennusmenetelmien avulla ihminen oivaltaa itse millaista hänen unelmiensa mukainen elämä on ja miten hän voi sen saavuttaa.

Valmennusiltojen alustava aikataulu klo 17.30-19.30 seuraavasti:

ma     6.2.            Tunne-elämän johtaminen

ma   27.2.            Sosiaalisen hyvinvoinnin johtaminen

ti      27.3.            Energinen elämä

ti      19.4.            MindFulness

to       3.5.            Stressin hallinta

ma    21.5.           Ajanhallinta

Valmennusiltojen lisäksi Juha tarjoaa muutamalle yhdistyksen jäsenelle Ilmaisen henkilökohtaisen valmennuksen.

Lisätietoja: Juha Kivinen 040 868 5549

 

 

LUENNOT

20.2. klo 13-15.30	Kaksisuuntainen mielialahäiriö Ahveniston luentosali, Hämeenlinna. Järjestetään yhteistyössä Kanta-Hämeen Sairaanhoitopiirin kanssa. Aiheesta alustaa osaston ylilääkäri Eija Setälä-Soikkeli Kanta-Hämeen keskussairaalasta. Tilaisuus on maksuton ja se on tarkoitettu kaikille aiheesta kiinnostuneille. Ilmoittautuminen kahvitarjoilun vuoksi Omaisyhdistyksen toimistoon 9.2. mennessä.
	Narsismi Keväällä, paikka ja aika tarkentuu myöhemmin. Maksullinen, hinta tarkentuu myöhemmin. Luennoitsijoina Markku Salo ja Hanna Kaikula (Narsistien uhrien tuki ry).

KEVÄÄN OMAISTENILLAT

17.1. klo 17-19	Haastavat vuorovaikutustilanteet sosionomiopiskelija Sari Salminen
21.2. klo 17-19	Äiti ei jätä - Mikä saa voimattoman äidin jaksamaan, kun aikuinen lapsi vaatii jatkuvasti huomiota ja tukea? psykologi, terveyspsykologian lisensiaatti, kouluttaja ja kirjailija Pia Kaulio
20.3. klo 17-19	Tutustumisilta Klubitalolla (Erottajakatu 21 B, Hämeenlinna) Matti Jurvanen
17.4. klo 17-19	Elämän tarkoitus - logoterapeuttinen näkökulma sosionomi, logoterapeutti Merja Julkunen
15.5. klo 17-19	Psykiatriset sairaanhoitajat terveysasemilla - toimenkuva ja palvelut psykiatrian sairaanhoitajat Kirsi Vallinheimo ja Irmeli Toivanen

KEVÄÄN TAPAHTUMAT

31.1., 13.3. ja 2.5. klo 17 alkaen	Kello viiden tee Vapaamuotoinen yhdessäolotilaisuus, jossa voit - tavata muita omaisia - kertoa ja keskustella siitä, miten omaistoimintaa tulisi kehittää ja mihin omaisyhdistyksen tulisi mielenterveystyön saralla vaikuttaa - tuoda omat ideat (niin tavalliset kuin hieman lennokkaammatkin) yhteiseen käsittelyyn ja kehittelyyn
19.3. klo 10-15	Virkistyspäivä Loimalahdessa Jo perinteeksi muodostunut maaliskuinen mielenterveyskuntoutujien omaisten virkistyspäivä. Virkistyspäivä järjestetään yhteistyössä Hämeenlinna-Vanajan seurakunnan kanssa. Päivän omavastuu 5 € (sisältää lounaan ja iltapäiväkahvin). Ilmoittautuminen 11.3. mennessä toimistoon: 040 455 2162
21.4. klo 10-15	Virkistys- / vertaispäivä vanhemmille, joiden lapsi (n. 15-25 v.) on sairastunut psyykkisesti Paikka on Hämeenlinna, tarkentuu myöhemmin, kuten myös hinta / omavastuu. Ilmoittautumiset 10.4. mennessä toimistoon: 040 455 2162
4.1., 18.1., 1.2., 15.2., 29.2., 14.3., 28.3., 11.4., 25.4., 9.5. ja 7.12. klo 12-14	Omaiskahvilat Yhdistyksen toimistolla aina parittomien viikkojen keskiviikkona. Tule tapaamaan muita omaisia ja työntekijöitä, sekä nauttimaan kuppi kahvia tai teetä.
TULEVIA TAPAHTUMIA:
29.6.12 n. klo 8.30-22	Pappilan Teatteriristeily - Raide 2 Retki Keuruulle sisältää: Lounas Pappilan Pidoissa, risteily, päiväkahvi laivalla, tutustuminen Höyryveturipuistoon sekä kesäteatterilipun Raide 2 musiikkinäytelmään. Musiikkinäytelmän pääosissa mm. Matti Rasila, Maija-Liisa Peuhu ja Mikko Rasila. Ilmoittautuminen 18.4. mennessä. Omavastuuosuus 40 € / henk. Maksu on maksettava 7 vrk ilmoittautumispäivän päättymisen jälkeen. Ilmoittautuminen on sitova! Retkelle on varattu 50 paikkaa.